Корзина
не выбрано ни одной книги


ІАБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЭЮЯ

Восстановление зрения. Метод трансполярного массажа

Восстановление зрения. Метод трансполярного массажа
Раздел: Разное

Разработан уникальный метод трансполярного массажа, позволяющий восстановить зрение, учитывающий индивидуальные особенности каждого.

Цена: 100 грн.

Написано немало книг о вреде очков и пользе упражнений. Однако, снявших очки или сильно улучшивших свое зрение не так много...
Автор данной книги, столкнувшись с серьезной потерей зрения, решила сама заняться его восстановлением. В результате ею был разработан уникальный метод трансполярного массажа, позволяющий восстановить зрение, учитывающий индивидуальные особенности каждого.
Адресована широкому кругу читателей.
Рекомендовано читателям старше 12 лет. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

СОДЕРЖАНИЕ
Введение - 7
Метод освоения трансполярного массажа.... - 25
Общее описание методики - 26
Известные подходы для улучшения зрения - 30
Развитие воображения - 35
Тренировка на расслабление и трансполяция ощущений - 40
Три этапа - 51
Подготовка к трансполярному расслаблению - 57
Реквизиты - 58
Условия и нюансы - 71
Своеобразная терминология - 78
Настрой - 80
Тренировка по этапам, ступеням и шагам - 87
Расслабление в некоторых других методах улучшения зрения - 87
Аспекты расслабления - 92
Этапы работы по достижению расслабления глаз и их цели - 97
Содержание работы на первом этапе - 100
Содержание работы на втором этапе - 102
Содержание работы на третьем этапе - 108
Практика расслабления. Этап 1 - 110
Установка - 110
Поза и настрой - 112
Шаг 1. Научиться чувствовать расслабление - 116
Массаж и расслабление икроножной мышцы... - 118
Освоение приемов трансполярного массажа... - 121
Мысленный, воображаемый массаж - 127
Распознавание состояния напряжения — расслабления - 128
Шаг 2. Закрепление ощущений расслабления глаз - 129
Известные методы расслабления по-новому - 131
Практика расслабления. Этап II - 136
Общая установка - 136
Шаг 1. Волевое расслабление - 140
Шаг 2. Провоцируемый самонастрой - 161
Кое-что из опыта - 166
Практика расслабления. Этап III - 171
Общая установка - 171
Переходный этап к автопилоту - 173
Автопилот - 177
Заключение - 182
Приложения - 183
Приложение 1 - 183
Приложение 2. Дневник наблюдений за ходом прогресса при работе по методике
трансполярного массажа глаз. Пример - 184
Приложение 3. Приемы выполнения подготовительного физического массажа - 185

ВВЕДЕНИЕ

Расслабление даст отличное зрение глазам.
Из теории Бейтса

Написано немало книг о вреде очков и пользе упражнений. Однако снявших очки или капитально улучшивших свое зрение не так много. Да, пропагандируемая гимнастика — это хорошо, пальминг — вообще чудо-упражнение. Осанка, даосский массаж и цигун — прекрасно для глаз. И вы знаете, ведь есть люди, которые улучшают свое зрение. ЕСТЬ такие люди. Но их, к сожалению, не так уж много. Почему? Чего-то в этих методиках не хватает. Индивидуальные особенности, которые способствуют улучшению зрения в результате тренировок у одних, мешают другим. Потому что у каждого свои индивидуальные особенности.
Мне, например, «восьмерки» и «бабочки» не помогли. Наоборот, по печальному стечению обстоятельств или несчастливому совпадению событий у меня через какое-то время занятий упражнениями появились мушки в глазах и даже мухи, шмели и палки, которых никогда не было.
Обследования заставили всплакнуть. Прогрессирующая деструкция стекловидного тела обоих глаз. От упражнений или нет, не знаю, или это виноваты чрезмерные упражнения в сочетании с высокой степенью близорукости и возрастом? Не знаю. И ни один врач мне не может сказать, почему они появились. Как ни один врач мне не мог остановить прогрессирующую близорукость, не говоря уж о повороте близорукости вспять. И если бы это было невозможно в принципе... но ведь это не так. Ведь ЕСТЬ люди, которые добились поворота изменения зрения в обратную сторону — от ухудшения к улучшению! Моя же близорукость продолжала на фоне всего прочего потихоньку ухудшаться, что привело меня к мысли, что «спасение утопающих — это дело рук самих утопающих».
Не буду хвастаться своими результатами. Они кому-то могут показаться не ахти (не показательными), но очень трудно ожидать волшебных перемен в организме, когда тебе уже хорошо за 50, а всю жизнь очки зашкаливали за -10. Скажу только, что когда я в очередной раз пришла к врачу на проверку в прошлом году, то она так долго изучала, измеряла и перемеряла остроту зрения , что я не выдержала и спросила: «Что-то серьезное? Ухудшилось?» Она задумчиво ответила: «Улучшилось. Так не должно быть. Но это бывает в вашем возрасте. Будем наблюдать». И назначила мне встречу на срок, в два раза короче обычного регулярного осмотра.
От возрастного изменения зрения не застрахован никто. Даже близорукие, которым вроде логично с возрастом начинать видеть вдаль лучше (когда они начинают видеть хуже вблизи), приобретают пресбиопию. При слабой близорукости какая-то компенсация происходит. При высокой — нет. У меня пресбиопия проявилась довольно резко, я буквально в один день перестала читать мелкий текст вблизи. Мелким я называю, например, текст на этикетках в магазинах. Но зрение вдаль при этом не улучшилось. Как бы не наоборот. Работать непосредственно с пресбиопией на улучшение зрения мне в голову не пришло, так как я и понятия не имела, как это делать. 

Теги:


В нашем магазине Вы также можете купить следующие книги по данной теме: