Корзина
не выбрано ни одной книги


ІАБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЭЮЯ

Зрение. Советы и рекомендации ведущих врачей.

Зрение. Советы и рекомендации ведущих врачей.
Раздел: Разное

Информация о современных методах лечения близорукости, дальнозоркости, катаракты, глаукомы, отслойки сетчатки и других заболеваний, эффективные тренинги для глаз.

Цена: 150 грн.

2015 год, 192 страниц.

Знаменитый офтальмолог Уильям Бейтс писал, что многие заболевания глаз связаны прежде всего с неправильной работой глазодвигательных мышц: нужно поддерживать их в тонусе и при этом регулярно расслаблять. Основываясь на идеях Бейтса, известный российский офтальмолог Олег Панков разработал систему восстановления зрения. Его идеям сегодня следуют многие прогрессивные врачи, которые делают все возможное, чтобы их пациенты избежали операции на глаза.
В этой книге вы найдете информацию о современных методах лечения близорукости, дальнозоркости, катаракты, глаукомы, отслойки сетчатки и других заболеваний, эффективные тренинги для глаз.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Вступление к книге - 13
ГЛАВА 1
Как поддерживать зрение в хорошем СОСТОЯНИИ - 15
Тренировка и результат - 15
«Ленивый» глаз - 16
Как читать и работать на компьютере - 17
Как смотреть телевизор с пользой для глаз - 18
Ежедневный комплекс упражнений для сохранения зрения - 20
Профилактика заболеваний глаз - 23
Как тренировать глаза, читая книги - 27
Как работать на компьютере без вреда для глаз - 28
Питание для глаз - 30
БАДы, черника и другие рекомендации - 31
Вопросы — ответы - 32
Тесты - 33
Диагностический тест - 33
Тест Амслера на выявление проблем с сетчаткой - 39
ГЛАВА 2
Восстановление зрения по методу Панкова - 41
Роль света в методике Олега Панкова - 42
Созерцание солнца для улучшения зрения - 44
Польза и вред света - 48
Заболевания глаз, коррекция зрения, гигиена зрения - 50
Тренинг с книгой - 52
Просмотр телевизора в отраженной поверхности - 53
Тренировочные игры для глаз - 53
Играйте в теннис цветными шариками! - 54
Вопросы — ответы - 55
ГЛАВА 3
Возраст и зрение: симптомы и методы коррекции - 59
Что такое возрастная пресбиопия и как с ней бороться - 60
Что такое глаукома - 61
Операции при глаукоме - 63
Рецидив глаукомы после операции - 64
Катаракта — когда оперироваться - 65
Операция по замене хрусталика - 66
Как выбрать хрусталик - 67
Отслойка сетчатки — как сохранить зрение - 68
Вопросы — ответы - 69
ГЛАВА 4
Нарушение аккомодации: близорукость и дальнозоркость - 84
Близорукость и видение - 84
Лазерная коррекция близорукости - 88
Сильная близорукость и предстоящие роды - 90
Детская близорукость. Советы родителям - 91
Как корректировать зрение вдаль - 95
Гидрогимнастика для глаз - 96
Вопросы — ответы - 97
ГЛАВА 5
Современные методы лечения
заболеваний глаз
«Линия прозрения» академика Федорова - 105
Когда нужно обращаться к врачу - 106
Яркие проявления типовых заболеваний глаз - 107
Диагностика болезней по глазам - 108
Лечение катаракты - 109
Осложнения после операций по коррекции близорукости - 111
Очки и контактные линзы - 113
Вопросы — ответы - 114
ГЛАВА 6
Новейшие методы коррекции рефракции - 120
Линзы против очков - 120
Линзы и близорукость - 122
Современные линзы и их преимущества - 125
Кому показаны линзы - 126 
Линзы при астигматизме - 127
Могут ли работники аптек подобрать линзы? - 128
Зрение и головная боль. Скрытая дальнозоркость - 129
Как хранить линзы правильно? - 130
Что такое офисный синдром - 131
Линзы и поле зрения - 132
Вопросы — ответы - 132
ПРИЛОЖЕНИЕ!
Тренировка глаз во время чтения - 138
ПРИЛОЖЕНИЕ 2
Тренировочные кроссворды для глаз - 155
ПРИЛОЖЕНИЕ 3
Тренировочные кроссворды в рисунках - 162
ПРИЛОЖЕНИЕ 4
Лабиринты для глаз - 169
ПРИЛОЖЕНИЕ 5
Медцентры в Москве и Санкт-Петербурге - 172
Алфавитный указатель
ВСТУПЛЕНИЕ К КНИГЕ
Первый закон зрения гласит: когда глаз перемещается — он видит. Природа изобрела глаза именно для того, чтобы человек ими пользовался. Наш древний пращур подолгу высматривал добычу на горизонте и мог легко подстрелить птицу, парящую высоко в небе. Сегодня же все наоборот — современные оптические приборы позволяют без труда увидеть как на ладони то, что расположено за тысячу километров от нас.
Мы часами сидим, не отрывая глаз от компьютера или телевизора, и подолгу читаем, уткнувшись носом в книгу, тем самым перегружая зрение при работе вблизи. Природа жестоко мстит нам за это: чем цивилизованнее страна, тем больше ее граждан носит очки.
Нагружать и тренировать глаза необходимо. Однако нагрузка на зрение должна быть адекватной. Наш современник практически перестал пользоваться глазами для рассматривания предметов вдали. Как же восстановить нарушенный баланс и улучшить зрение? Каким образом современному человеку, чью жизнь уже невозможно представить без книг и мониторов, не отказываясь от благ цивилизации, изыскать резервы для восстановления зрительных функций? Как вести профилактику офтальмологических заболеваний? Какие существуют современные методы диагностики и лечения заболеваний
глаз? Можно ли и каким образом восстановить зрение? Как бороться с возрастными нарушениями зрения? Если у вас имеются такие заболевания, как близорукость, дальнозоркость, астигматизм, если вы вынуждены носить очки или линзы и у вас возникают какие-то проблемы с их использованием, как их правильно подобрать?
В этой книге мы рассмотрим все актуальные вопросы, которые возникают у людей, имеющих какие-либо нарушения зрения либо желающих эти нарушения предотвратить. Наши консультанты — ведущие российские специалисты-офтальмологи.

Теги: